Descrizione:
è un corso fitness ad alto tasso energetico che combina movimenti atletici come corsa, scatti e salti con esercizi intensi come push up e piegamenti.
Durata indicativa:
55 minuti
Intensità:
Alta
Accessori:
Niente
Targets
Active
Adrenalina
Coordinazione
Dimagrimento
Forza
Innovativo
Intensità
Resistenza
Istruttori
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