Descrizione:
Il celebre programma dance di Les Mills, rappresenta il mix perfetto tra musiche del momento e movimenti dance di tendenza. Un corso imperdibile per tutte le persone che vogliono bruciare calorie divertendosi!
Durata indicativa:
55 minuti
Intensità:
Da moderata ad alta
Accessori:
nessuna
Targets
Adrenalina
Coordinazione
Dimagrimento
Flessibilità
Innovativo
Tonificazione
