Descrizione:
Tutto ciò che devi sapere sulle basi di TRX Suspension Training in soli 90 minuti. La versione "Cliff notes" del nostro corso di formazione in sospensione di 8 ore. Imparerai la configurazione e l'utilizzo di base, i movimenti e le progressioni da utilizzare nelle tue sessioni di allenamento.
Durata indicativa:
90 minuti
Intensità:
Moderata
Accessori:
TRX
